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2009年4月 2日 (木)

自分の体

Sakura20093 温かくなって桜も綺麗に咲いています。

今日は温かい日ですが、レセプトのチェックや特定健診データの整理やらでなんだかんだ忙しいです。

最近右腕の具合がずっと悪く、なかなか良くなりません。痛みのせいか気分も沈んでます。

電子カルテの使いすぎで右腕が痛くなっていたので職業病と思って軽く考えていましたが、最初に思っていたよりも長引いて辛く感じています。仕事中に痛むと逃げようがないので本当に辛いです。

クリニックでレントゲを調べても、血液検査しても何処も悪くはありません。念のため今日、健診センターで頚椎のMRIを撮りましたが、椎間板ヘルニアや変性もなく綺麗なもんです。

結局、知人の整形外科を受診しましたが、診断は”テニス肘”です。慢性的に手首や指の伸展により長短とう側手根伸筋の根元のある肘の部分に炎症を起こしているようです。

原因がわかってホッとしましたが、安静が第一で数ヶ月単位治るまでかかるといわれました。安心した反面、現在の仕事の内容が変わらない限り治らない?と新たな悩みが出てきました。

散々不摂生を重ねてきている割に何も病気にもなりませんでしたが、不摂生ではなく仕事が原因?というのも嫌なものです。自分でもわかってはいましたがやはりオーバーワークです。

対策として

#1電子カルテ入力のマウスをペン型に変える

#2電子カルテ入力補助のためのクラークをつける(机やPCの設定などの問題、従来のスタッフに手伝ってもらうか?新たに自分に秘書をつけるか?)

#3体力を過信せず、フィットネスの時間を無理やりにでも習慣的に作る

#1と#3はすぐに解決できますが、#2は悩ましいい問題です。実際自分の本当に右腕となってくれる秘書さんがいればどんなにいいだろう?と思いますが、誰かいい人いないでしょうか?まじめに募集しようかな?

冗談抜きに検討する良い機会だと前向きに考えます。

また今回、今日他の医療機関を患者の立場で経験し、今まで以上に患者さんの訴えに耳を傾けようと思いました。

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